SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal wysoko białkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 3, test npp hgh 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min minimum ale to róznie bywa 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2021-12-22 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja naprawde sie staram :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] ale nie długo zacznie kulec bo wyjade na studia a jak wiadomo student biedny jest ... przez ostatnie 3 miesiace(w tym okresie mialem cykl na stormie i shocku zreszta juz drugi:) naprawde polecam ten zestaw ;)), naprawde sie ostro przyłozyłem, zapomnialem o Bozym swiecie, prawie z chaty nie wychodzilem bo własnie akurat wtedy nadchodziła pora [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2007-08-28 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .i do tego pytanie jak z odblokiem odzywkami itp. Diete mam ulozona bo juz 9 kg schudlem i 11 cm w pasie przez 2 miesiace trenig konkretny 3 4 razy w tygodniu. Pracuje co drugi dzien mozna powiedziec ze w pracy odpoczywam w dniu wolnym rano basen, wieczorem silownia z bieganiem z gory dziekuje za odpowiedzi i podpowiedzi co do mojego pytania .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2017-02-23 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie nie tak ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] po 4 miesiacach cwiczen, diecie i cyklu, o ktorych za chwile, jestem duzo silniejszy, jednak przybralem tylko 2 kilo na wadze. Cwicze 3-4 razy w tygodniu, mniej wiecej co drugi dzien, 1-2 razy w tygodniu gram tez w kosza. Dieta: Sniadanie: owsianka z miodem i bananem lub muesli. Drugie: Shake proteinowy + owoc Obiad: zazwyczaj kurczak z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-05-06 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+WINKO

    Temat
    Doping

    [...] MAm zamiar zaczac taki cykl: 1-8 Deca-Durabolin Orgon 1.200 mg 2.300 mg 3.300 mg 4.400 mg 5.400 mg 6.300 mg 7.300 mg 8.200 mg W Piatym tygodniu chce zaczac winko w tabletach co drugi dzien 50 mg. Po cyklu Nolvadex i clomid. Czy to jest doby cykl na pierwszy raz? W taich ilosciach nandrolonu bedzie efekt DD? Waze-93 kg wzrost 180cm Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2007-04-02 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] 90 na 10 Witam po mega długiej przerwie w pisaniu. Mam zamiar zrobić cykl na suchą mase i redukcję z użyciem Enana (10 lub 15 strzałów 250 mg co 5 dni) i winstrolu w tabletach (50 mg co drugi dzień od połowy cyklu teścia). Prosiłbym o propozycje rozpiski, no i czy na odblok wystarczy sam clomid (20 tab) i nolvadex w razie bólu sutów. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-06-12 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron pomocy

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: zamierzam dać enana solo przez 20tygodni i tu 1-10/ 500mg wek 11-20/ 750mg wek bez mostu po 10 tyg hcg 1000 iu co drugi dzień przez tydzień następnie po cyklu hcg jak wcześniej i po clomid przez 3tyg i tu chciałbym połączyć clomid z tamoxifenem tylko nie wiem w jakiej dawce i czy jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-06-24 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 5lat temu 10 prolongatum, 3 mies pozniej znowu 10 prolongatum, po roku 8 deca durabolin (bez odbloku bo deca-dicka nie bylo). 8.TRENING: silownia co drugi dzien na zmiane z treningami thai box 9.CEL CYKLU: troche masy i rzezba na górze, masa na nogach 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2007-09-09 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening- jaki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 16 lat, 185cm, 82kg wagi (rocznikowo 17;)), nie przerwanie ćwiczę od jakiś 3-4 miesięcy (rok temu też w krótkim okresie czasu), bez diety oraz suplementów gdyż sytuacja finansowa mi obecnie na to nie pozwala. Treningi do tej pory wykonywałem w domu na takim sprzęcie: Ławka, sztanga, sztangielki, obciążenia (2x15,2x10,2x5 i jakies tam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-02-14 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i osłona już zaplanowane (wydaje mi się dosyć dobrze) dieta- jeszcze do dopięcia ale nie jest źle odblok- 18-21 dni po ostatnim strzale clomid (20 tabletek), hmmm dodać do tego nolvadex? chciałem też zrobić zejście prop-em, zacząć od 50mg co drugi dzień, i co każdy strzał schodzić na mniejszą dawkę pozdrawiam i czekam na każdą normalną wypowiedź!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-06-24 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 wina (kaps) z PMP) i 40 ml propa z PMP. W ostatnim miesiacu (3 miesiac) redukcji wrzuce spalacz. Jak sensownie rozłożyć dawkowanie ? Czy tak będzie wporządku: prop co drugi dzien 1 ml wino dziennie 40 mg Dawka wina nie będzie za duża i czy 200 taps starczy ? Czy może lepiej na cykl 300 taps lub 200 taps ale dawka stała 30 mg ? Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-01-14 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] powaznie, 6. DIETA: 200g białka trzymane cały czas -białko: 200 -węglowodany: -tłuszcz: 70/90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl pol roku solo długi i teraz drugi deca/test 3msc 1msc solo test i 2msc test/master 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30dni 11. POZIOM BF%: 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2023-08-03 13:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po skończeniu hepatil. Proszę o opinie osób znających sie już na temacie za pomoc sogi. I jeszcze jakie strzykawki i jakie igły to cypionatu ? ja planuje to sobie tak: Cypionat 200 mg co tydzien Meta pierwszy tydzień 15ed drugi 20ed trzeci 20 ed 4 15 ed do tego codziennie jedna tab. slimarolu i po zakonczeniu hepatil jak stosowac clomid ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-03-22 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wczorej zakupilem izolat ultimate isopreme, i amino 2000 ultimate. aminokwasy biore 30 min przed sniadaniem, po treningu, przed kolacja (5 tabl), a bialko przed drugim posilkiem, oraz na noc ( wiem ze izolat na noc to nie za bardzo, w nastepnym miechu dokupie kazeine albo prolongatum), do tego wlasnie zaraz ide dokupic zma apteczne i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-05-17 11:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas kuracji zwieksze ilosc kalori BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - Łącznie kcal: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)test prolo + 100 tabs meta 8.TRENING: Co drugi dzien 2 partie miesnia i aeroby 5 dni w tygodniu + basen co 2 dzien 9.CEL CYKLU: bez tłuszczowa masa mieśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2,5 miesiaca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-02-26 07:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jąder

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Cwicze już od 5lat i postanwiłem zrobić cykl na ph pierwszy 2xepi rok temu i teraz drugi M-LMG i Trenavol zaczolem 4 tydzien kuracji a biore to tak: 1-2 tydz (14 dni): M-LMG 3 kaps dziennie + Cycle assist 6 kaps 2-4 tydz:(14 dni): M-LMG 3 kaps dziennie + Trenavol 3 kaps dziennie + Cycle assist 6 kaps 5-6 tydz:(14 dni): Trenavol 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-27 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pory przyjmowania odrzywek i supli? doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ubytkach diety (ale on ma bialka i czy musi byc jakas przerwa miedzy aminokwasami skoro to tez bialka tylko rozlozone?) proszek kwasowo zasadowy np rano po posilku czy przed drugi posilkiem i jak sie ma do innych srodkow shock przed treningiem to tez wiadomo i niemam pyt amino po treningu a w dni nie tren? lepiej rano wieczorem po pracy czy jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-07-07 00:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podudzi (od kolan do kostek)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Po krotce. Wiek 28, 187 cm, 82 kg, typ hardgainer :) Staz, kiedys tam rok cwiczen, nastepnie od pazdziernika 2004 do czerwca 2005 w tym cykl na kreatynie mono i drugi CP + NB, wakacje 1 dzien w tyg na silowni + plywanie, rower itp itd. Od tego poniedzialku cwicze juz 5 razy w tyg, a od zeszlego piatku biore 2 x 9g CR. Dieta bez liczenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2005-09-01 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy kontakt z hormonem ? Taka jak pisane w innych tematach czy dołożenie testo cos zmienia? Sięgnęłem juz trzech opinii i są wszystkie rozne co do hgh: 1) HGH 2 ui co drugi dzień przez cały cykl Teść z początku 125 2x w tyg potem 250 2x w tyg 2) HGH 3ui z rana przez miesiąc potem 2.5ui rano i 2.5 ui po treningu Teść jak wyzej 3) 4ui rano [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2020-10-11 09:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po raz drugi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś 4-5 kilo. Mój ostatni tydzien diety wyglądał tak: śniadanie: 4 jajka, w tym dwa całe mleko 1.5%, pół szlanki płatków owsianych, 3-4 orzechy włoskie, troche rodzynek drugi trzeci posiłek: 150 g filetów z kurczaka łyżka oliwy z oliwek czwarty posiłek : 150 g filetów z kury, ok. 3/4 paczki ryżu parboiled łyżka oliwy trening piąty posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-06 11:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)